Per me lavorare con Alessandro è stata una "rinascita".
Parole chiave del mio percorso: consapevolezza, motivazione, determinazione e apprendimento.
E' stato un cammino di risveglio, ho imparato a conoscere il mio corpo, ad utilizzarlo nel migliore dei modi per fare in modo che la quotidianità ne potesse trarre benefici.
E così è stato! :o)
Tutti I dolori da "ufficio" sono spariti e anche quando e se tornano nei periodi di stress ora conosco gli strumenti per affrontarli. Al dolore prima corrispondeva uno stop dell'attività fisica mentre nel mio percorso ho capito esattamente il contrario, ovvero come lavorare bene e senza stressare il mio corpo ma aiutandolo a dare il massimo!
E poi...le KettleBell!! Un mondo nuovo..divertimento puro!
Provare per credere!
Power to you!
Lella
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Il lavoro e le metodologie applicate da Alessandro Affri sono senza dubbio tra le migliori che io abbia mai visto.Applicabili praticamente a tutti gli sport,riuscendo ad ottenere ottimi risultati sia a livello fisico che mentale in tempi incredibilmente brevi.
Lavorando su concetti semplici e basilari ma portati ad altissimi livelli, che riescono a garantire agli atleti costanti miglioramenti senza doverli mai sovraccaricare nella loro attività, portando non solo ad un quasi totale annullamento di infortuni,ma anche ad un autoperfezionamento nei movimenti e quindi ad una migliore consapevolezza del proprio corpo e della propria persona.
Remigio Pianu
Fight Academy
scuola di arti marziali e sport da combattimento
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“Subito dopo aver praticato dei semplici esercizi di mobilità dinamica del piede la mia fascite plantare sembrava “chetarsi”.
Praticando assiduamente le strategie correttive e gli esercizi di mobilità dinamica, la fascite che mi assillava da 10 anni si è ridotta quasi completamente nel giro di due settimane.”
Marzia M.
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Sono giunto da Alessandro con forti dolori cronici in zona lombare e un forte dolore cervicale.
A oggi, dopo aver addirittura interrotto l’attività fisica per motivi lavorativi, la mia zona lombare gode di ottima salute e la cervicale da fastidio solo in periodi di forte stress quando alla guida o al lavoro assumo atteggiamenti posturali scorretti.
Franco M.
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Il kettlebell training mi ha dato moltissimo.
Alessandro mi ha instradato verso una corretta progressione, rispettando i miei precedenti problemi con la spalla/braccio sx.
Con i suoi insegnamenti mi sono trasformato, perdendo grasso e mettendo massa muscolare.
I kettlebell e la giusta mobilità, mi hanno ridato in poco tempo la forma fisica che tempo addietro avevo conquistato spendendo ore ed ore in allenamenti.
I miei movimenti sono più precisi, i miei colpi più potenti ed ho una nuova passione per quelle palle di ghsa con una maniglia!
Maestro Vincenzo Amabile
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Nemmeno a 20 anni, quando ero nella nazionale tedesca di hockey su prato riuscivo a toccarmi la punta dei piedi, 40 anni dopo in una seduta è accaduto…
Jans H.
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Dopo anni di Aikido, ho dovuto interrompere l’attività per una forte metatarsalgia.
Quando sono arrivato da Alessandro ero già in lista per la chirurgia, neuroma di Morton dicevano.
Attraverso Z-Health e degli esercizi correttivi, il dolore è migliorato a tal punto che corro in pista senza scarpe, mi dedico a lunghe camminate ed ho ripreso con l’Aikido.
Se penso a tutte le visite specialistiche ad al costo dei plantari…
Luciano M.
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In tre sedute ho potuto ricominciare a giocare a tennis. Per me questa è una VITTORIA.
Antonio L.
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